El trastorn obsessiu-compulsiu és un tipus de trastorn d’ansietat, que es caracteritza per tenir pensaments (obsessions) i rituals (compulsions) molt seguidament, i és molt difícil de controlar-los o evitar-los.
Les persones amb TOC, poden manifestar obsessions, compulsions o ambdues. Per exemple:
- Por als bacteris i la contaminació, seria una obsessió i el fet d’haver de netegar-ho i desinfectar-ho tot seria la compulsió.
- La obsessió de que et deixes algo al marxar de casa i la compulsió de revisar-ho tot més de dues vegades.
El fet de que aquest trastorn sigui difícil de diagnosticar es degut a que presenta molts símptomes de l’ansietat.
- No poder controlar els teus pensaments inclús quan un mateix se’n adona que són excessius.
- Estar més d’una hora pendent d’aquests pensaments.
- Presentar conductes compulsives que no es disfruten però, que per a la persona que ho pateix, li pot alleugerir l’ansietat que provoca els seus pensaments
La teràpia cognitiva conductual és un tipus de tractaments psicològic que ensenya com pensar, comportar-se o actuar davant aquests pensaments i conductes, i com a medicació, els antidepressius són una bona opció.